Yoga

Concentração e Meditação

Writing by admin on Friday, 7 of December , 2007 at 4:55 pm

…costumava Sri Ramakrishna contar a seguinte parábola:Certa vez, um discípulo foi ter com seu mestre para aprender a meditar sobre Deus. Instruiu-o o mestre, mas o discípulo retornou logo em seguida dizendo que não podia cumprir o ensinado: a cada tentativa de meditação, acabava pensando apenas no seu búfalo de estimação. “Muito bem”, disse-lhe o mestre, “medita então nesse búfalo de que tanto gostas.” Trancou-se o discípulo num quarto e pôs-se a concentrar-se no búfalo.Alguns dias depois, o mestre bateu à porta do discípulo e este respondeu: “Sinto muito, senhor, mas não posso sair para saudá-lo. A porta é muito estreita e meus chifres ficarão atravessados nela”. O mestre sorriu, dizendo: “Esplêndido! Você se identificou com o objeto da concentração. Fixe agora essa concentração em Deus e sem dificuldade você obterá êxito”.
Trecho do Livro: COMO CONHECER DEUS - Aforismos Iogues de Patanjali Swami Prabhavananda e Christopher Isherwood.

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Category: Medita, Ramakrishna

YOGA

When a person starts practicing Yoga he needs to maintain his calm as well as focus, you will not want anything distracting you from your concentration. There is nothing worse than losing your grip on the floor once changing poses and stretching.